सीढ़ियाँ चढ़ो, ऊंचाई को शिखर बनाओ
सबसे आसान व्यायाम जो आप लगातार कर सकते हैं, वो हर रोज़ की सीढ़ियों में छुपा है।
जिम का मेम्बरशिप लेने नहीं गए, दौड़ना एक हफ्ते तक नहीं चला—लेकिन सीढ़ियाँ हर दिन वहीं हैं। सीढ़ी से शिखर हर मंज़िल को वास्तविक पहाड़ की ऊंचाई में बदल देता है: आज जितनी अधिक चढ़ाई, उतना ही एवरेस्ट पर एक कैंप बनाने जैसा।
सीढ़ियों को पहाड़ बनाओ
चढ़ाई पेज एक पहाड़ है। वर्तमान टास्क का पहाड़ का अनुभाग पूरी स्क्रीन भरता है, लाल झंडा आपकी वर्तमान ऊंचाई को चिह्नित करता है, कैंप और मील के पत्थर रास्ते में जलते हैं; आज कितनी चढ़ाई, शिखर तक कितनी दूर, कुल कितनी—सब कुछ एक नज़र में। आप सिर्फ ऊपर चढ़ें, पहाड़ आपके लिए खाता रखेगा।

बैरोमीटर स्वचालित पहचान
बैरोमीटर वाला फोन, चैट सेशन खोलकर चढ़ें: हर चढ़ाई का टुकड़ा रीयल-टाइम में महसूस किया जाता है, 'चढ़ रहे हैं +X मीटर' पैरों के साथ बढ़ता है। लिफ्ट और एस्कलेटर ऑटोमेटिक फिल्टर हो जाते हैं—बैरोमीटर कहता है आप ऊपर जा रहे हैं, पर लेग नहीं हिली, तो यह सीढ़ी चढ़ना नहीं माना जाएगा; समतल पैदल चलना भी मंज़िलों में नहीं गिना जाएगा। चैट सेशन 10 मिनट तक खुला रहने पर बिना किसी गतिविधि के ऑटोमेटिक पॉज हो जाएगा, टाइम वेस्ट नहीं होगा। ऐपल फोन वाले ऐप वापस आने पर, ऐप बंद रहते हुए चढ़ी सीढ़ियों को सिस्टम रिकॉर्ड के अनुसार भर सकते हैं।

बैरोमीटर नहीं तो भी चढ़ें
फोन में बैरोमीटर न होने पर भी चढ़ना नहीं रोकें: मैन्युअल मोड एक मंज़िल काउंटर की तरह है, हर मंज़िल चढ़ने पर '+1' दबाएं, गलत होने पर माइनस एक मंज़िल; या फिर सेशन खत्म होने पर कुल मंज़िल बताएं, आपके कैलिब्रेटेड प्रति मंज़िल कदमों से बदलें। कोई भी रास्ता, एक ही पहाड़ की ओर ले जाता है।
146 लक्ष्य
एनसाइक्लोपीडिया सात महाद्वीपों में बंटी है: 8,849 मीटर के एवरेस्ट से लेकर 14 मीटर के पार्थेनॉन मंदिर तक, पहाड़, ज्वालामुखी, टावर, लैंडमार्क, झरने, ब्रिज सब कुछ सूची में है। हर शिखर पर हाथ से बनाई पहाड़ की छाया, वास्तविक ऊंचाई और आपकी प्रगति प्रतिशत; जिन्हें चढ़ा गया, उन पर 'चढ़ा गया' सील लगी है।

मिशन के प्रकार
एफिल टावर, टोक्यो स्काईट्री, गोल्डन गेट ब्रिज, इगुआज़ू फॉल्स—'एक मंज़िल और चढ़ें' का रास्ता सात महाद्वीपों भर बिछा दिया। छोटे लैंडमार्क कुछ दिनों में चढ़ जाएंगे, बड़े पहाड़ों को जीवन भर में धीरे-धीरे चढ़ें, हर किसी का अपना मज़ा है।
पहाड़ की जानकारी कार्ड
कोई भी पहाड़ खोलें: वास्तविक ऊंचाई, देश, पहली चढ़ाई और साल, एक रोचक तथ्य, और आपकी यात्रा की फाइल—कितनी बार इसकी ओर बढ़े, हर बार कितनी चढ़ाई। जिसे चाहें, 'लक्ष्य बनाएं' दबाकर तुरंत शुरू करें।

पहली चढ़ाई की राह
हर प्रसिद्ध पहाड़ में असली चढ़ाई का इतिहास छुपा है, ऊंचाई के साथ-साथ अनलॉक होता है: एवरेस्ट के 12% पर पहुंचें, 1953 में हिलरी और टेंजिंग की पहली चढ़ाई की कहानी शुरू; आगे बढ़ें, 1924 में मैलोरी की रहस्यमय मौत, 1922 में पहली बार 8000 मीटर पर पहुंचना... 146 पहाड़, 500 से ज़्यादा चढ़ाई के अध्याय, आपकी सीढ़ियाँ उन्हें पन्ने-दर-पन्ने खोलती जा रही हैं।

असली स्क्रीनशॉट · एक नज़र में
चढ़ाई पेज एक पहाड़ है: पहाड़ का अनुभाग पूरी स्क्रीन भरता है, लाल झंडा आपकी ऊंचाई को चिह्नित करता है, कैंप और मील के पत्थर रास्ते में जलते हैं।






घुटनों की पहल
सीढ़ियाँ चढ़ना अच्छा है, लेकिन ज़्यादा तो घुटनों को नुकसान पहुंचाता है। डिफ़ॉल्ट रूप से हर दिन सबसे ज़्यादा 50 मंज़िल: आठ-दस पर पहले चेतावनी, भर जाने पर रुक जाएगा, ज़्यादा नहीं गिना जाएगा—फिटनेस शरीर का सम्मान करता है, न कि दंड देता है। अपर लिमिट अपने अनुसार सेट करें, बिना लिमिट की भी छूट है।
चढ़ाई का रिकॉर्ड
दिन, सप्ताह, महीने, कुल के हिसाब से बदलें: बार चार्ट में ट्रेंड देखें, लिस्ट में हर सेशन—कौन सा दिन कब, कितने मीटर/मंज़िल चढ़ा। फोन न ले गए दिन, मैन्युअल रिकॉर्ड करके किसी दिन की मंज़िलें भरें, खाता खुद नहीं छूटेगा।

जीवन भर का खिताब
कुल ऊंचाई कभी नहीं घटती, खिताब कभी नहीं घटता: 1,000 मीटर बेसिक क्लाइम्बर, 5,000 मीटर सीनियर क्लाइम्बर, 8,848 मीटर—ठीक एक एवरेस्ट—एवरेस्ट कॉन्करर, 20,000 मीटर लेजेंडरी क्लाइम्बर। सात महाद्वीपों के सबसे ऊचे शिखर चढ़कर सेवन सम्मान में शामिल हों, सप्ताह भर का स्ट्रीक, मासिक चैलेंज... सभी मेडल्स को पोस्टर बनाकर शेयर करें।

शिखर पर पहुंचने का मौका
एक पहाड़ को पैरों नीचे रखने के उस क्षण, सेलिब्रेशन पेज पहले एक रस्म देता है; फिर शिखर सर्टिफिकेट—पहाड़ का नाम, ऊंचाई, कुल चढ़ाई, कुल समय, एक स्मारक पोस्टर, गैलरी में रखें या शेयर करें; फिर एक शिखर फोटो, आपकी तस्वीर पहाड़ के स्मारक कार्ड के साथ। अभी तक न पहुंची यात्रा के लिए, प्रोग्रेस पोस्टर बनाकर 'करीब आ गया' बताएं।

नीचे उतरने पर भी खुशी
नीचे उतरना भी बेकार नहीं: कुल गोताखोरी आपको एक अलख समय रेखा में ले जाती है—ब्लू व्हेल के भोजन के 500 मीटर, हैरी टावर से भी गहरे 828 मीटर को उल्टा देखना, टाइटैनिक की शांति की 3,800 मीटर, लगातार 10,909 मीटर के चैलेंजर डीप तक। ऊपर चढ़ने नीचे उतरने, दोनों ओर की सीढ़ियों में कहानियाँ हैं।
आपकी इमारत के अनुसार
सीढ़ियों का कैलिब्रेशन आपकी आमतौर पर चढ़ने वाली इमारत का टेस्ट करता है: 3-5 मंज़िल चढ़ें, गिनती बताएं, ऐप इस इमारत की वास्तविक प्रति मंज़िल कदम निकालता है, इसके बाद पहचान और बदलाव आपकी इमारत के हिसाब से होगा। सारी चढ़ाई की रिकॉर्ड्स को बैकअप फाइल में एक्सपोर्ट करें, नए फोन पर इम्पोर्ट करें—कई महीनों की चढ़ाई, एक कदम भी नहीं गया।

12 भाषाएं · प्यूरलॉकल
चीनी, English, 日本語, 한국어 आदि 12 भाषाएं आसानी से स्विच करें, इंटरफेस तुरंत बदल जाएगा। लेकिन कोई भी भाषा हो, यह एक ही रवैया रखता है: नो अकाउंट, नो इंटरनेट, नो एड्स, नो ट्रैकिंग—बैरोमीटर रीडिंग डिवाइस पर प्रोसेस होती है, सारा डेटा हमेशा आपके फोन में ही रहता है।

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सीढ़ियाँ चढ़ो, ऊंचाई को शिखर बनाओ
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